骨盤が歪むとどうなるの？

こんにちは♪

ぼくはしめたん！

骨盤しめ子(サポーター)を愛用している男の子だよ。

なんで骨盤しめ子を愛用しているかって？

それは骨盤が身体にとって、とても大事な役割を果たしているから。

骨盤の大切さを伝えるのがぼくの使命なんだ！

今日はみんなになんで骨盤が大切なのかお伝えしていくね。

みんなは【骨盤は身体の土台になってる】って聞いたことがあるかな？

普段は目に見えないからあんまりイメージできないかもしれないけど、

ぼくたち身体の中には【骨盤】が土台となってその上に背骨やお首の骨があるんだよ！

こんな風にね！

【骨盤】はお家でいう「基礎」にあたる部分なんだよ。

つまり、【骨盤】は身体の「基礎」になってるんだ♪

みんなはイメージできるかな？

この【骨盤】、普段は「歪まない」といわれているほど、強くてしっかりとした骨格なんだよ。

その証拠に【骨盤】のまわりには、靭帯(じんたい)や筋肉がびっしりついていて、ちょっとやそっとの衝撃には耐えられるようなつくりになってるんだ！

(気になる人は調べてみてね♪)

でもそんな強い【骨盤】でも、歪んでしまうことがあるってみんなは知ってた？

実は【骨盤】は「普段の生活の中のクセ」で歪んでしまうんだよ。

例えば、椅子に座ったとき、足を組んでしまうことってないかな？

例えば立ったままの姿勢が続くとき、どちらかの足にばかり体重をかけて立ってたりしてないかな？

実はこんなちょっとした普段の「クセ」が積み重なって【骨盤】は少しずつ少しずつ歪んでしまうんだ！

では、【骨盤】が歪んでしまうとどうなるのか説明していくね。

まず、一つ目。

骨盤が歪むと【背骨やお首の骨】も歪んできてしまうよ。

そして二つ目。

骨盤が歪むと痛みやハリ・コリ・だけでなく

あらゆる症状を引き起こす原因となるんだ。

詳しく説明していくね。

まず一つ目の、骨盤が歪むとどうして【背骨やお首の骨】も歪んでくるんだろう？

背骨やお首の骨は、骨盤の上にある大事な骨格(関節)だよ。

背骨やお首の土台となる骨盤が歪んでしまうと、全体のバランスが崩れてしまうよ。

お家だったら、基礎がグラグラしてると、その上に建つお家はきっと崩れてしまうよね。

でも、僕たちの身体はとっても優れていて、いくら骨盤がグラグラでも、背骨やお首の骨が崩れて粉々になってしまうことはないんだ。

でも、実は背骨やお首の骨にはすごくすごく負担がかかってしまうんだ。

その結果、骨盤のアンバランスさを、背骨やお首の骨が歪むことで、全体のバランスを保つようになってしまうよ。

一見、バランス良く整ったように見えるんだけど、これは実はかなり危険な状態。

どうしてかというと、身体に向かうほとんどの神経は、骨盤や背骨の中を通って手や足の先まで繋がっているだけど、骨格が歪むということは、「神経の流れが悪くなる」、ということなんだ。

だから、背骨が歪んでしまうと、背中の痛みだけでなく内臓の調子が悪くなったり、お首の骨が歪んでしまうと、頭痛や耳鳴り、不眠症や、肩こり、首こりがおきてしまうんだね。

つまり、二つ目の、骨盤が歪むと痛みやハリ・コリ・だけでなくあらゆる症状を引き起こす原因となってしまうということは、ここまで読んでくれたみんなならなんとなくイメージできるよね！

骨盤が歪んでしまうと、そのまわりの筋肉や靭帯までもが硬くなってくるよ。

骨盤周りの筋肉が硬くなると、腰の筋肉も硬くなってきて腰痛になったりしてしまうんだ。

あと、股関節は実は骨盤の影響を受けやすい関節なんだ。

骨盤が歪むと、股関節が正しく動かなくなって、可動域がせまくなったり、股関節が痛くなったり、コキコキ音がしたりするよ。

それに、骨盤からは膝や足先に向かう神経が出ているんだ。レントゲンやMRIを撮っても異常はないのに、膝が痛いことはないかな？

それはもしかしたら、骨盤の歪みが原因かもしれないんだ。

みんなも当てはまる症状はないかな？

じゃあ、もし骨盤が歪んでしまったらどうしたらいいんだろう？

そんな時に大活躍するのが、ぼくが毎日つけてる骨盤ベルトの「骨盤しめ子」だよ！

この「骨盤しめ子」は、骨盤を安定させてくれるので、

腰痛、肩こり、頭痛などの骨盤の歪みが原因で起こる症状を改善するために必要不可欠なんだ！

「骨盤しめ子」をつけると、骨盤の【矯正】もできるから歪んだ骨盤を整えることができるよ！

でも歪んだ状態でつけても意味あるの？

と、みんなは思うかもしれないね。

もちろん、そのままつけても大丈夫！

でも、軽く骨盤のストレッチをしてからつけるとより効果的だよ♪

是非試してみてね♪

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