女性の骨盤と男性の骨盤

こんにちは♪

ぼくはしめたん！

骨盤しめ子(サポーター)を愛用している男の子だよ。

なんで骨盤しめ子を愛用しているかって？

それは骨盤が身体にとって、とても大事な役割を果たしているから。

骨盤の大切さを伝えるのがぼくの使命なんだ！

今日は「女性の骨盤と男性の骨盤」についてみんなみお伝えしていくよ♪

みんなは、女性と男性で【骨盤】の形が違うって聞いたことあるかな？

女性の【骨盤】は出産のための機能をもっているから、より広く浅い形をしているよ。

一方、男性の【骨盤】は、より狭く深い形をしていて、身体の重心を安定させる役割が強化されているんだ！

女性の【骨盤】の方が、妊娠・出産だけでなく生理周期でも柔軟な動きをするため、男性の【骨盤】よりも歪みやすいと言われているよ。でも、デスクワークが多くなって姿勢が悪くなってくる人が増えてきて、男性でも【骨盤】が歪んでいる人はたくさんいるんだ！

男性の骨盤は、全体的に狭くて深い形になっているよ。上部が前後に長く、下部が左右に狭い特徴があるんだ。

これは、男性の身体の重心をしっかり支えるためで、立った状態や歩くときにも身体を安定して動かすことができるのが特徴なんだ！

男性の【骨盤】の周りには筋肉が発達していて、安定する分、筋肉が固まりやすく、【骨盤】の動きも硬くなる傾向があるよ。

特に、長時間の座り仕事や、運動不足が続くと【骨盤】の動きがさらに硬くなりやすいから要注意なんだ。

一方で、女性の【骨盤】は、男性と比べて広く浅い形になっているよ。これは、出産の時に赤ちゃんの頭が通りやすくなっているためで、【骨盤】の関節部分は柔軟性があって、出産の時にしっかり広がることができるようになっているんだ。

【骨盤】の下部が左右に広がっていて、子宮や卵巣などの内臓を守る働きもしているよ。

女性の【骨盤】は、関節や靭帯、筋肉が柔らかく、柔軟な動きができるようになっているよ。でもその分、【骨盤】の歪みからくる不調を感じやすくなってしまうんだ。

男女で【骨盤】の形が違うのは、それぞれ身体の役割が違うからなんだね♪

でも、【骨盤】が歪むと不調が起きやすくなる、ということは、男性でも女性でも同じことなんだ。

男性は、しっかり安定している分、一度【骨盤】が歪んでしまうと、

なかなか元に戻りにくかったり、時には食事の改善まで必要なこともあるよ。

女性は、歪みやすい分、戻りやすくもあるけど、その分体調に波が出やすいよ。

だから、【骨盤】をしっかり整えて安定させておくことは、男性にとっても、女性にとってもとっても大切なことなんだ。

【骨盤】を整えるために、必須アイテムになってくれるのが、ぼくが愛用している「骨盤しめ子」だよ！

これは、女性も男性も使える優れもので、おとこのこのぼくでも、毎日使えちゃうくらい毎日の相棒になっているよ！

【骨盤】の大切さを知ってくれたきみにもぜひ使ってみてほしいな♪

「骨盤しめ子」の詳細はコチラ