こんにちは♪
ぼくはしめたん！
骨盤しめ子(サポーター)を愛用している男の子だよ。
なんで骨盤しめ子を愛用しているかって？
それは骨盤が身体にとって、とても大事な役割を果たしているから。
骨盤の大切さを伝えるのがぼくの使命なんだ！
今日は「産後の骨盤ベルトをつける時期」についてみんなみお伝えしていくよ♪
出産後の【骨盤】は、これ以上広がらないぐらい大きく広がっていて、出産直前に分泌されるホルモンの影響から、関節・靭帯・筋肉がゆるゆるの状態になっているんだ！
それに、出産は身体にとってはすごく大きなダメージを与えるから、出産後はなるべく身体を休めた方がいいと言われていて、特に最初の3週間〜1ヶ月半は安静にすごすことをおすすめするよ。
産後、女性ホルモンが急激に減少していき、少しずつ身体がもとの状態に戻ろうとしてくるんだ。これがだいたい1ヶ月を過ぎる頃から。
少しずつ、少しずつ、下腹部や足腰に力が入るようになってくるんだ。
30代後半〜40代で出産した場合はもう少し時間がかかると思っていてね！
実は、この頃から【骨盤ベルト】をつけはじめるのがベスト！
【骨盤】が回復しようとしている時期になんだ。
だからだいたい、産後3週間〜1ヶ月半頃から【骨盤ベルト】をつけ始めるとその後の【骨盤】の戻り方が安定して、正しい位置に戻りやすくなるんだ♪
ただ、これは普通分娩の場合だよ。
もし帝王切開で出産した場合は、傷口の痛みが気にならなくなってからつけることをオススメするよ。
帝王切開だから骨盤ケアは必要ないんじゃないの？
と思う人もいるかもしれないけど、帝王切開の場合でも、産後の【骨盤ケア】はとっても重要。
妊娠中は骨盤が開いて歪みやすいから、産後にしっかりケアしてあげる必要があるんだ！
つける「骨盤ベルト」も、適当なものよりは、
しっかり骨盤にアプローチできて、産後デリケートな身体に負担の少ないものがオススメなんだ。
それがぼくが毎日使っている「骨盤しめ子」だよ。
「骨盤しめ子」は、骨盤矯正にピッタリの強度なのに身体に負担の少ない作りになっているんだ！
それに、これは「骨盤のプロ」が作った【骨盤ベルト】だから、産後の骨盤ケアにはもってこいのベルトになってるんだ！
どの骨盤ベルトを使おうか悩んでいるきみにはとってもおすすめのベルトだよ。
使ってみてくれると嬉しいな♪
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